Wie sieht die Kurve der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft aus?

Du bist schwanger und möchtest jetzt wissen, wie es um die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft steht? Musst du schon jetzt neue Jeans kaufen und dir bald einen neuen Schreibtischstuhl zulegen oder ab wann geht es los mit der Gewichtzunahme in der Schwangerschaft? Da Mythen wie der Appell an schwangere Frauen, jetzt für zwei zu essen, weit verbreitet sind, das aber nicht unbedingt förderlich für dein Gewicht ist, ist es gut, wenn du dich hier informierst, wie die Gewichtskurve für eine ideale Gewichtszunahme in der Schwangerschaft eigentlich verläuft.

Wie sieht die Kurve der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft aus?

Eine Kurve, die dir deine optimale Gewichtzunahme während der Schwangerschaft zeigt - das wäre doch etwas! Doch wie kann die Gewichtsverteilung so einfach per Kurve jeder werdenden Mutter zugeschrieben werden? Das funktioniert mit dem altbekannten Rechner des BMI! Denn natürlich gilt nicht für jede Frau dieselbe Kurve für die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Abhängig von deiner Körpergröße und deinem Gewicht vor der Schwangerschaft geht die Berechnung der optimalen Gewichtszunahme in deiner Schwangerschaft nach dem BMI, den du bereits besaßt, bevor du schwanger warst. Hast du deine Größe und dein voriges Gewicht in einen der Rechner online eingegeben, erfährst du, welche Gewichtszunahme im Allgemeinen bis zum Ende deiner Schwangerschaft ideal wäre. Bei einem Körpergröße von 1,68 und einem Gewicht von 57 Kg vor der Schwangerschaft liegt die optimale Gewichtszunahme bis zum Ende der Schwangerschaft beispielsweise zwischen 11,5 und 16 Kilogramm.

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